藝術治療一定關「藝術」事？ 治療過程中一定係畫下畫、做下黏土，又或者完成唔同既創作？ 我唔識畫畫就唔可以嗎？ 我都唔知咩叫藝術。 其實你所需要的， 就已經會是藝術治療中可發生的所有事情。 自由於我們，有著共同的協定。 尊重對方、不傷害別人、同時愛護這小小的工作室。...

非語言性的治療方式為主軸，目的以避開殘疾人士的自我保護機制，更進一步協助他們表達自身在潛意識的感受與思想，同時治療期間的討論，經常牽涉到社會資源分佈及社區上的倫理關係等等。 關於五月初台北的障礙研究學會年會，很多經驗不知如何說起。旅程中認識到新朋友、體驗了新事物、學習了新知...

我都好想出去但真係好攰。 行到一半頂唔順太大聲所以走咗。 我都好想去遊行，但係濕疹太厲害唔可以曬。 出咗去咁屋企人點算？ 猛烈的太陽、密集的人群、濃郁的汗水味、嘈雜的口號聲，這些對遊行人士可能習以為常的一切，對某部分人士來說卻可以是難以忍受的折磨。...

我鍾意d高樓大廈好似薯條一條條咁樹起！ 點解香港d大樓全部都係悶顏色？ 城市盛載回憶，由各人不同的經歷拼湊而成。初小學生利用簡單的塑膠物料去描繪理想城市，我們居住的地方未必即使有所改變，但發下夢都得掛？ #夢想都市 #DreamCity #視覺心象 #自己城市自己話事...

12月初有幸獲邀參加 Asia Society Hong Kong Center 的座談會，集中討論如何將藝術治療融入社區及藝術治療所需的工具和方法，當日與其他幾位嘉賓共同探討如何透過藝術保持身心健康，造福社群。通過具體的案例研究和真實例子，詳細說明如何以藝術治療維持健康的...

我隻手震到乜都做唔到。 日日都係到等d藥開。 柏金遜症（Parkinson’s Disease）患者每日被藥物牽引著生活，藥力效能直接地影響著日常活動，不能煮飯、不能燙衣服、甚至不能刷牙洗臉。在小小的空間，我們可以一起傾計、一起哭、一起填色、一起面對種種「不能」。...

我唔係佢身邊又掛住、係佢身邊又好燜好攰。 日日都諗如果我早過佢去咁點算，咁邊個照顧佢？ 我個仔好似個大BB，永遠都唔會長大。 照顧者在社會中常常被忽視，除了體力和精神透支外，還要面對父母、家人身體狀況和情緒的變化，自然便覺得力不從心，甚至會產生倦怠，就如黑洞般蠶食他們的心靈...

我個樣咁靚仔，整出黎一樣咁靚仔 用捏黏土來詮釋自己的過程，開始時很柔軟，慢慢去模索塑造，徒手形塑這個角色。也許眉毛不夠幼細、頭髮比較雜亂、嘴唇太粗了，但我還是很喜歡自己的作品。 #原來我係咁樣樣 #點整都靚 透過約見，透過相遇，希望能和大家一起發掘藝術的不同可能...

點解你唔明白我諗咩？ 你應該聽聽話話！ 傳統華人家庭重視孝道，總是覺得孩子應該千依百順，導致多少家庭、親子關係之間的角力拉扯、疏離冷漠⋯⋯ 關係的奧妙之處在於掌握彼此的節奏，宛如橡皮筋收放自如，不會過份緊繃，留給彼此適當的空間溝通。 #聆聽勝於謾罵 #溝通就會明白 #不完美...

幅畫個人流緊眼淚啊！ 俾我個孫幅畫你睇，你係唔係可以話我聽佢諗緊咩？ 這幅掛在Not a Gallery牆上的畫，提醒提供服務的我們不能「先入為主」。 很多人以為畫家帶著憂傷，才會畫出畫中男生那滴「淚」。 而事實是，只是墨水不慎滴落——不要過度解讀藝術創作。...

智障人士唔洗藝術治療啦，佢哋都唔明。 Medical Model 之下張醫生紙話咩就話咩。 藝術治療不只是心靈療癒，同時為了尋找與智障人士的溝通方式。 這次對象是一位嚴重智障及自閉症人士，入住院舍已經超過十年，很少參與中心的活動。藝術治療師運用他最愛的水樽，研究其形狀、大小...

第二波感染潮又黎啦 新聞話確診人數不斷上升 今次的疫情對於香港社會造成一定的創傷， 大家都無法估計將會發生什麼事， 少不免會出現情緒困擾，感到焦慮或憂鬱。 除了責怪、謾罵、怨恨、擔憂外， 我們不需要依賴政府、商家， 了解正確的防疫資訊，經過分析和批判思考，...

啦啦聲啦！ 行快兩步，校車就快開走喇！ 你再打機我就dum左佢，你以後唔洗玩！ 經常有家長查詢如何「阻止」孩子發脾氣。 早前與特殊學習需要的學生一起進行「引爆火山」行動， 在炸掉火山的同時，寓意把他們的憤怒一同焚化。 要有效地抑制憤怒，不妨先了解嬲豬來源。...

你成日聽埋啲負能量，會唔會好唔開心架？ 當藝術治療師與治療對象會晤， 接觸他們的內心世界時， 難免會接收各種各樣的情緒。 很多人覺得這樣會造成巨大的連鎖反應，影響治療師的心理健康。 然而每一次的治療過程，我們都懷著感恩的心情去聆聽， 樂見每一位把難過的事情訴說出來，...

最近很多關於睡眠質素的查詢， 大概都是入睡困難、 經常睡到中間會醒過來、 醒過來就沒辦法再一次入眠。 尤其最近work from home， 生理時鐘被擾亂， 生活習慣被打擾。 一天總共二十四小時， 假設每天睡八個小時。 那麼，我們一生有三分之一的時間都是在床上度過。 ...

謝謝港台 《精靈一點》的邀請！ 這次透過節目解答有關藝術治療的迷思， 讓大家更深入了解我們的工作。 藝術治療是一種立體呈現情緒的方式， 運用視、聽、觸覺等等的感觀， 幫助大家恰如其分的表達自己。 每個人與身軀來便擁有創作的權利。 治療師在創作過程會密切留意個案的發展，...

英國精神分析師 Winnicott 認為： 孩子需要一位 #夠好的母親（good-enough mother） 並不是完美無缺的母親。 在教育中，恰好即是完美。 Good-enough Mother 有別於華人傳統的母親角色，...

在過去幾天中， 美國警察殺死了一名黑人 George Floyd， 成為全球憤怒情緒的催化劑， 更觸發各地大規模示威及抗議， 示威者除了表達對警暴的不滿， 同時提出種族歧視和黑人平權等議題。 #BlackLivesMatter 運動席捲歐洲，...